不少養狗的寵主都表示，自從養了狗狗后，感覺自己的身體變得越來越健康了，這并不是心理作用。科學證明，養狗真的能「治百病」，別不相信！

如果你平時有注意自己的情緒，那麼你會發現，狗狗是可以緩解你焦慮的情緒的。美國賓州大學研究證實，寵物能消除壓力、穩定情緒、松弛生理緊張，養只狗狗在家的話，平時在擼狗的過程中，可以很好地緩解焦慮的情緒，心情會變得更加平和。

澳大利亞墨爾本的研究人員發現，每天跟狗狗一起生活，可以有效降低血壓、膽固醇和甘油三脂，而這些脂肪物質的高低直接影響著心臟的健康。研究表明，養狗可以大大地降低突發心臟病或者中風的幾率，至少可以降低三分之一。

加州大學洛杉磯分校抑郁癥研究和治療項目的執行官Ian Cook表示，「寵物給予的無條件的愛是抑郁癥患者的一劑良藥」

。而且多項研究表明，當人被狗狗舔舐的時候，可以刺激人體分泌多巴胺、荷爾蒙催產激素，這些化學物質都可以讓人變得快樂。

養狗還能改善你的免疫系統，別不相信。曾經一位患癌癥的人，在接受放射治療階段時養了一只貼心的狗狗，研究人員發現，當患者和狗狗相處一段時間后，血液中的免疫液蛋白和對抗疾病的T細胞的數量都有所增加，患者的身體也慢慢好轉。科學證明，狗狗真的能改善人類的免疫系統，有病治病，沒病改善身體！

加拿大一項研究發現，孕婦養寵物或者讓孩子在嬰兒時代早期就接觸寵物，特別是養狗，可以增加孩子腸道中瘤胃球菌和顫螺旋菌這兩種細菌的數量，而這兩種細菌可以分別降低兒童過敏和肥胖的風險。此前我國鐘南山院士也提出，養狗能有效預防兒童過敏、哮喘。而且孩子在跟狗狗相處過程中，也可以培養他們的愛心、責任感等。

結語：你喜歡養狗嗎？